반응형 건강39 눈가떨림 원인과 해결방법 눈가떨림이 생기는 이유에 대해 알아보고 해결하는 방법에 대해 알아보는 포스팅 입니다. 최근 아는 지인이 눈가떨림이 발생했다고 하는데요. 그분 말씀이 대체 왜 눈가 떨림이 발생하는 것인지 이유를 알수가 없다고 합니다. 저는 대충 짐작은 했지만요. 눈가 떨림은 오래 놔두면 좋을게 없는데요. 몇가지 원인은 아래와 같습니다. 1. 눈가 떨림의 원인 스트레스와 피로 마그네슘 부족 과도한 카페인 섭취 장시간 pc 및 스마트폰 사용 안면경련 위와 같은 원인들로 눈가떨림이 발생할 수 있는데요. 눈가 떨림이 발생하게되면 생활하는데 불쾌한 기분을 느낄 수 있는데요. 일상생활에 당장 크게 지장이 없다고 해서 방치하게 내버려 둘수는 없겠죠. 어딘가 몸이 보내는 이상신호이니까요 1) 스트레스와 피로가 원인인 경우 스트레스와 피.. 2023. 6. 22. 중장년기(갱년기) 여성들의 운동방법과 식품추천 중장년기 여성이 해야하는 신체 운동에 어떤것이 있는지 알아보고 이에 적합한 식품에 대해서도 알아봅니다. 중장년기는 여성에게는 폐경이 다가오는 갱년기 인데요. 이때 신체적으로 정신적으로 많은 스트레스를 감내해야하는 시기이기도 합니다. 하지만 이런증상 때문에 주변에 이야기해도 원래 그런것이니까 라며 넘기는 분들이 많은데요. 이런 아픔을 참고 그냥 살아넘겨야지라고 생각한다면 본인만 손해 입니다. 오늘 이 포스팅을 보시고 어떻게 슬기롭게 중장년기(갱년기) 증상을 극복할수 있는지 알아보세요. 1. 중장년기 여성에게 나타나는 갱년기 증상 많은 여성분들이 이 시기에 신체내 에스트로겐 함량이 줄면서 신체적, 정신적으로 고통을 겪게되는데요. 해결 방법에 앞서 어떤 증상이 있는지 먼저 알아봅니다. 갱년기 증상에 대해서는 .. 2023. 6. 22. 탈모치료에 도움되는 맥주효모 관련 제품추천 맥주효모가 탈모에 도움이 된다고 알려진 것은 독일에서 맥주공장에서 일하는 직원들의 모발이 특히 풍성한데서 처음 착안했다고 합니다. 이 맥주효모가 탈모에 어떻게 도움이 되는지 관련제품이 어떤게 있는지 알아보는 포스팅 입니다. 1. 맥주효모가 왜 탈모에 도움이 될까? 맥주효모에는 풍부한 아미노산과 비타민B군 비오틴,시스틴, 미네랄을 함유하고 있다고 합니다. 특히 시스틴은 모발 단백질을 구성하는 물질이라고 하는데요. 이런 특성 때문에 탈모예방과 치료에 도움이 된다고 합니다. 그외에도 혈당조절, 면역력 증진, 변비해소, 소화 개선, 다이어트, 간 기능 개선에도 효과가 있다고 합니다. 2. 맥주효모 제품 선택기준 맥주효모 제품은 환, 가루 등 다양한 제품이 출시되어 있습니다. 하지만 정확히 어떤 기준으로 선택해야.. 2023. 6. 20. 금연 보조제 추천 (니코레트 껌) 흡연인구중에서 오직 3%의 흡연자만이 의지만으로 6개월 금연에 성공하다고 하는데요. 의지만으로는 그만큼 담배 끊기가 어렵습니다.요즘 흡연하시는 분들은 건강을 생각해서 금연을 하려고 하시는 분들이 많아요. 오늘은 금연을 도와주는 니코레트 껌에 대해 알아보고 어떻게 니코레트 껌이 금연을 하는데 도움을 주는지 알아봅니다. 1. 니코레트 껌 이란? 니코레트껌은 1978년에 처음 출시했습니다. 금연보조제 부문 세계 판매 1위 제품 입니다. - 제품이 나오게 된 동기 이 제품은 사실 미 해군 잠수정을 타던 승무원들이 담배를 피우는 욕구를 해소시키기 위해 껌에 니코틴을 주입하여 만들어 씹은 것이 개발되어진 유래라고 합니다. - 니코틴 대체제? 니코레트 껌은 니코틴 대체제입니다. 니코틴 대체제라는 것은 담배에 있는 유.. 2023. 6. 16. 이전 1 2 3 4 ··· 10 다음 반응형
