반응형 건강39 신장과 커피의 관계 신장과 커피의 관계 요즘따라 왜 이렇게 몸이 축 처지는 것 같지? 어제도 야근에 커피를 4잔 이상 마셨는데... 요즘 소변이 이렇게 자주 마려울까? 커피 때문일까? 몸에 에너지가 없는 것 같아... 비타민이랑 잘 챙겨 먹는데 안 먹을 때랑 효과가 없는 것 같지? 위와 같은 고민을 하고 계신 분들이 분명 많을 것입니다. 하지만 알아도 외면하거나 무시하며 대충 지내 오신 분들이 많을 것 같습니다. 저 개인적으로도 많은 거의 20세 이후 커피를 매일같이 쭉 복용해오던 사람으로서 지나간 삶을 반성하고 있습니다. 식습관 중에 커피가 얼마나 좋지 않은지 생각하며 배우고 있는 중입니다. 그 심각한 영향에 대해 알아보는 포스팅입니다. 1. 개요 인간의 장기중에 중요하지 않은 장기가 없지 않겠지만 예부터 신장은 수기가 .. 2021. 6. 5. 신장에 대하여 안녕하세요. 오늘은 우리 몸의 장기 신장에 대하여 포스팅합니다. 신장의 기능 중 가장 큰 기능은 우리 몸의 해독작용을 담당한다는 것인데요. 그런 신장이 우리몸의 기운을 저장하는 기능을 한다고 합니다. 평소 늦게 잠을 자고 커피를 많이 마시는 저 같은 사람의 경우 아침에 일어나지 못해 고통을 받는 편입니다. 기운이 좋다는 말의 의미는 아마도 신장이 여과 작용을 원활하게 잘해줘서 혈액이 깨끗해지고 우리 몸의 노폐물을 제때 빼주기 때문에 혈액이 몸의 세포에 양질의 에너지와 산소를 공급해주기 때문이라고 생각합니다. 1. 신장기능 저하 증상 자료를 조사해 본결과 신장이 안 좋아지게 되면 나타나는 현상으로는 아래와 같습니다. 아래 내용 중에 몇 가지나 해당되는지 체크해보는 것도 나쁘지 않을 것 같습니다. 저 같은 .. 2021. 5. 23. 커피의 부작용(믹스 커피) 오늘은 저도 평소 하루에 꼭 한잔씩 마시는 커피의 부작용에 대해 포스팅합니다. 저는 20년 동안 거의 커피를 꾸준하게 매일 한잔 이상씩 마셔온 사람입니다. 지금은 커피에 의지해 살게 되어 버렸고요. 오늘도 약간의 불안감과 각성효과로 이 글을 작성합니다. 이런 커피의 부작용에 대해 공부한 것을 포스팅합니다. 1. 커피의 효능? 많은 사람들이 커피의 효능에 대해 이야기합니다. 하지만 우리가 마시는 커피가 과연 100% 커피 일까를 의심해야 합니다. 물론 씁쓸한 100 % 커피를 마시는 경우도 있겠지만 아메리카노를 사 먹을 때도 시럽을 넣어 먹습니다. 믹스커피를 커피라고 부르며 마시는 경우가 많은 것도 현실입니다. 2. 커피의 실체 사무실에서 무심코 마시는 그 믹스 커피, 대한민국 사무실을 점령한듯한 느낌마저.. 2021. 5. 22. 이전 1 ··· 7 8 9 10 다음 반응형
