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눈가떨림 원인과 해결방법 눈가떨림이 생기는 이유에 대해 알아보고 해결하는 방법에 대해 알아보는 포스팅 입니다. 최근 아는 지인이 눈가떨림이 발생했다고 하는데요. 그분 말씀이 대체 왜 눈가 떨림이 발생하는 것인지 이유를 알수가 없다고 합니다. 저는 대충 짐작은 했지만요. 눈가 떨림은 오래 놔두면 좋을게 없는데요. 몇가지 원인은 아래와 같습니다. 1. 눈가 떨림의 원인 스트레스와 피로 마그네슘 부족 과도한 카페인 섭취 장시간 pc 및 스마트폰 사용 안면경련 위와 같은 원인들로 눈가떨림이 발생할 수 있는데요. 눈가 떨림이 발생하게되면 생활하는데 불쾌한 기분을 느낄 수 있는데요. 일상생활에 당장 크게 지장이 없다고 해서 방치하게 내버려 둘수는 없겠죠. 어딘가 몸이 보내는 이상신호이니까요 1) 스트레스와 피로가 원인인 경우 스트레스와 피.. 2023. 6. 22.
중장년기(갱년기) 여성들의 운동방법과 식품추천 중장년기 여성이 해야하는 신체 운동에 어떤것이 있는지 알아보고 이에 적합한 식품에 대해서도 알아봅니다. 중장년기는 여성에게는 폐경이 다가오는 갱년기 인데요. 이때 신체적으로 정신적으로 많은 스트레스를 감내해야하는 시기이기도 합니다. 하지만 이런증상 때문에 주변에 이야기해도 원래 그런것이니까 라며 넘기는 분들이 많은데요. 이런 아픔을 참고 그냥 살아넘겨야지라고 생각한다면 본인만 손해 입니다. 오늘 이 포스팅을 보시고 어떻게 슬기롭게 중장년기(갱년기) 증상을 극복할수 있는지 알아보세요. 1. 중장년기 여성에게 나타나는 갱년기 증상 많은 여성분들이 이 시기에 신체내 에스트로겐 함량이 줄면서 신체적, 정신적으로 고통을 겪게되는데요. 해결 방법에 앞서 어떤 증상이 있는지 먼저 알아봅니다. 갱년기 증상에 대해서는 .. 2023. 6. 22.
탈모치료에 도움되는 맥주효모 관련 제품추천 맥주효모가 탈모에 도움이 된다고 알려진 것은 독일에서 맥주공장에서 일하는 직원들의 모발이 특히 풍성한데서 처음 착안했다고 합니다. 이 맥주효모가 탈모에 어떻게 도움이 되는지 관련제품이 어떤게 있는지 알아보는 포스팅 입니다. 1. 맥주효모가 왜 탈모에 도움이 될까? 맥주효모에는 풍부한 아미노산과 비타민B군 비오틴,시스틴, 미네랄을 함유하고 있다고 합니다. 특히 시스틴은 모발 단백질을 구성하는 물질이라고 하는데요. 이런 특성 때문에 탈모예방과 치료에 도움이 된다고 합니다. 그외에도 혈당조절, 면역력 증진, 변비해소, 소화 개선, 다이어트, 간 기능 개선에도 효과가 있다고 합니다. 2. 맥주효모 제품 선택기준 맥주효모 제품은 환, 가루 등 다양한 제품이 출시되어 있습니다. 하지만 정확히 어떤 기준으로 선택해야.. 2023. 6. 20.
전립선 비대증 개선 영양제 제품 추천 요즘 남성분들은 전립선 건강에 많은 신경을 쓰시는데요. 나이가 들면 찾아오는 전립선비대증 때문에 더욱 그럴 수 있습니다. 전립선 비대증에 좋은 약은 많지만 어떤 효능이 있는지 어떤차이가 있는지 잘모르는 분들도 있으신데요. 몇가지 제품을 통해 어떤 성분이 들어있고 효능이 있는지 그리고 사용후기도 확인해 봅니다. 1. 일양약품 전립선건강 눈건강 일양약품에서 개발한 전립선건강 눈건강 제품입니다. 이 제품은 중년 남성들에게 특히 취약해 질수 있는 눈과 전립선을 위해 만들어진 영양제 입니다. 함유성분 주원료: 쏘팔메토, 옥타코사놀, 루테인, 비타민 A, 비타민 B2, 비타민D, 비타민E, 아연 부원료: 마카, 흑마늘, 복분자, 홍삼, 과라나 효능 전립선 기능 개선, 지구력 향상, 눈의 노화 방지, 남성 활력케어,.. 2023. 6. 20.
폐경 전조증상 및 관련 제품추천 안녕하세요. 요즘 많은 여성분들이 갱년기 및 폐경기에 건강한삶을 유지하기위해 많은 노력을 하시는데요. 젊었을때는 일과 육아에 힘들었고 이제 나이를 먹으니 갱년기가 찾아와 힘든시간을 보내야 하는데요. 이렇게 세월에 당하고 살기만 해야하는 것일까요? 어찌보면 억울하고 답답하기도 한데요. 갱년기가 찾아오고 폐경이 찾아올때 나타나는 전조증상과 이를 위한 제품도 알아보는 시간을 가져 봅니다. 1. 폐경기 전조증상 1) 안면홍조 발열 우선 안면홍조는 에스트로겐 분비가 감소하면서 발생하게 되는데요. 에스트로겐 분비가 저하되면 체온을 조절하는 기능이 떨어지게되고 이로인해 모세혈관이 확장되어 얼굴에 열감을 느끼게 된다고 해요. 이 안면홍조는 폐경전후 2년에 걸쳐 나타나게 된다고 합니다. 안면홍조가 지속된다면 폐경이 서서.. 2023. 6. 18.
리리힐 고주파 마사지기 리뷰 리리힐 고주파 마사지기에 대해 리뷰 합니다. 리리힐 고주파 마사지기는 심부열 고주파 기술을 적용하여 개발된 마사지기 입니다. 요즘 많은 분들이 고주파 마사지기를 찾고 계신데요. 피부가 축쳐져 보인다거나 팔자주름 때문에 걱정이신분들은 이 제품에 대해 알아보세요. 1. 리리힐 고주파 마사지기란? 리리힐 고주파 마사지기는 심부열 고주파 기술을 적용하여 피부의 무너짐을 해결하는데 초점을 맞춘 제품이라고해요. 고주파를 활용해 피부의 진피층까지 깊숙히 침투해서 더욱 밀도있는 탄력케어가 가능하다고 해요. ** 심부열 고주파기술이란? 고주파 전류가 인체내에 흐르면 피부조직에서 열이 발생하여 근수축이나 운동신경을 자극하지 않고 조직에 열을 발생시키는 기술이라고 합니다. 이렇게 열을 발생 시킴으로써 세포의 기능을 촉진시키.. 2023. 6. 17.
금연 보조제 추천 (니코레트 껌) 흡연인구중에서 오직 3%의 흡연자만이 의지만으로 6개월 금연에 성공하다고 하는데요. 의지만으로는 그만큼 담배 끊기가 어렵습니다.요즘 흡연하시는 분들은 건강을 생각해서 금연을 하려고 하시는 분들이 많아요. 오늘은 금연을 도와주는 니코레트 껌에 대해 알아보고 어떻게 니코레트 껌이 금연을 하는데 도움을 주는지 알아봅니다. 1. 니코레트 껌 이란? 니코레트껌은 1978년에 처음 출시했습니다. 금연보조제 부문 세계 판매 1위 제품 입니다. - 제품이 나오게 된 동기 이 제품은 사실 미 해군 잠수정을 타던 승무원들이 담배를 피우는 욕구를 해소시키기 위해 껌에 니코틴을 주입하여 만들어 씹은 것이 개발되어진 유래라고 합니다. - 니코틴 대체제? 니코레트 껌은 니코틴 대체제입니다. 니코틴 대체제라는 것은 담배에 있는 유.. 2023. 6. 16.
질 유산균 추천(재로우 질유산균/여에스더 질유산균/보령 질건강 유산균) 오늘은 질건강 유산균에 대해 정리해보는 포스팅 입니다. 요즘 많은 분들이 질건강 유산균을 찾고 계시는데요. 그 이유는 아무래도 질염이나 소염증은 단순 치료를 한다고 해도 쉽게 재발하기 때문인데요. 여성질환은 일시적인 치료보다는 근본적으로 체질개선을 할 수 밖에는 없죠. 질건강도 장과 마찬가지로 유산균이 살고 있고 유익균이 많아야 좋은 것은 당연한 이치 이겠죠. 대표적인 질건강 유산균 재로우 질유산균, 여에스더 질유산균, 보령 질건강 유산균 제품에 대해 알아보고 관련내용을 정리하여 전달해 드리겠습니다. 사용후기도 있으니 한번 꼭 읽어보세요. 1. 질건강 유산균의 효능 질건강 유산균이 필요한 이유는 바로 질건강 때문인데요. 장처럼 질내에도 유익균이 줄고 유해균이 늘어나면 질병을 초래하게 됩니다. 말그대로 이.. 2023. 5. 31.
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