반응형 커피를 끊은 후 몸의 변화1 20년 동안 1일 1 커피를 한 후 끊으면 몸에서 나타나는 현상들 지금 커피를 많이 마시고 계시지 않습니까? 불안한 느낌, 쫓기는 느낌, 신경이 날카로워진 것 같지 않나요? 그러면 평소 마시는 커피를 끊어 보세요. 완전히 끊을 수 없다면 줄여 보세요. 저도 20년간 꾸준하게 커피를 마시고 난 후 커피를 한 3일 정도 끊었습니다. 물론 20년간 커피를 마시지 않은 날도 있지만 커피를 하루 1일 2커피이상을 마셨으니까 1일1커피라고 해도 무리가 없을 것입니다. 참고로 저는 믹스커피를 자주 마시는 편입니다. 이 글은 개인의 체험을 바탕으로 작성되었습니다. 1일차 사실 하루정도 커피를 마시지 않은 날도 있었습니다. 사실 크게 뭔가 달라진다거나 한것은 없었습니다. 그냥 잠이 좀 온다는 느낌정도 였던것 같습니다. 나른한 느낌이 지속되고 이 느낌이 커피를 마셔야 해결될 수 있을 것.. 2022. 8. 24. 이전 1 다음 반응형