입냄새 구취의 원인은 다양합니다. 저도 한때 위궤양을 앓았을때 입냄새가 정말 심했는데요. 이 입냄새를 유발하는 질환에 대해 알아 봅니다.
1. 위장질환
위가 나쁘면 정말 입냄새가 많이 나는데요. 위궤양이 있었던 저도 역시 이 입냄새가 정말 독했습니다. 아무리 양치를 해도 없어지지 않는 입냄새로 인해 많은 아픔을 느꼈는데요. 당시에는 제 입냄새가 심하지 않았다고 생각했지만 당사자는 알수 없습니다. 주변사람들이 대부분 먼저 알게됩니다.
저의 경우에도 처음에는 위가 좋지 않다라고 생각하지 못했습니다.하지만 이건 속에서 올라오는 냄새 였습니다.
예전 학교 다닐때 유난히 입냄새가 심한 친구가 있었는데 그 친구 역시 구취가 정말 장난이 아니었습니다.
아마 제 생각에는 그친구 역시 위장 질환을 앓던 친구가 아니었나 생각합니다.
2. 간질환
특히 달걀 썩는 냄새가 난다면 몸의 해독작용에 문제가 있을수 있다고 합니다. 이런 상황이라면 당장 병원에 가서 상담을 받아야 할 수 있습니다.
3.충치 및 치석
치석과 충치는 당연 주된 입냄새의 원인일수 있습니다. 이런 경우라면 치과에서 반드시 스케일링 또는 치료를 받는 것을 권장 드립니다.
4.잦은 믹스커피
믹스커피를 많이 마시면 역시 심한 입냄새를 유발합니다. 특히 믹스커피에 포함된 프림, 설탕 때문 인데요. 이 프림에 들어 있는 단백질이 입안에서 부패하면 역한 냄새를 유발한다고 합니다. 특히 커피를 자주 마셔 입안이 약산성으로 유지되면 박테리아가 활성화되어 냄새를 유발하게 한다고하니 웬만하면 아메리카노를 웬만하면 커피를 마시지 않는 방향으로 하는것이 좋습니다.
5. 입냄새를 줄이는 습관
우선커피를 줄여 봅니다.
커피는 우선 입안을 약산성으로 만들고 입냄새를 유발하며 또한 위장질환을 악화 시킵니다. 위산과다를 유발한다고 합니다.
담배를 끊습니다.
니코틴은 치석을 촉진 시키며 입안을 마르게 한다고 합니다. 입안이 마르면 입안 청결이 유지되지 않습니다. 당연하게.입냄새로 이어 집니다.
물을 자주마셔 입안을 청소해 줍니다. 인간의 목구멍은 어찌보면 수채구멍과 다를바 없습니다. 오만가지 음식물이 다 내려가니 말입니다. 수채구멍에 음식물이 쌓이면 냄새가 나는 것처럼 인간의 목구멍도 자주 물을 부어 씻어 내려야 합니다.
칫솔질 할때 혀도 반드시 닦아 줍니다. 혀를 제대로 닦아내지 않으면 설태가 남아 입냄새를 유발하므로 반드시 혓바닥도 설태가 남지 않도록 닦아내 줍니다.
물론 올바른 칫솔질은 기본이겠지요.
지금 위장이 아프다면 위내시경으로 상태를 확인해 봅니다.
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